Способ познания через непосредственный, прямой опыт проживания тела на уровне клеток и тканей, это способ узнать, как живет наше тело — дышит, движется, воспринимает окружающий мир и выстраивает взаимоотношения.
СОМА - тело, ощущаемое и осознаваемое изнутри. Не то, как тело выглядит, или что оно делает, а то, как воспринимается и проживается нами изнутри